Costruzione base · settimana 6
Scritto e rivisto da teGiorno A Gambe · catena posteriore
| Esercizio | Serie | Ripetizioni | Carico |
|---|---|---|---|
| Stacco rumeno | 4 | 6 | 72,5 kg |
| Affondo bulgaro | 3 | 10 | 20 kg |
| Hip thrust | 3 | 12 | 60 kg |
| Estensione lombare | 3 | 15 | corpo libero |
Tutto il cliente,
in una cartella.
Programmi, misurazioni, pacchetti e storico di ogni persona che segui — in un unico spazio di lavoro, invece che sparsi fra sei strumenti.
Il cliente, il programma, le misurazioni, il pacchetto e la copia per il cliente in questa pagina sono inventati a scopo illustrativo. Non sono una persona reale né dati reali.
Smetti di riscrivere lo stesso programma da zero.
Parti da una struttura invece che da un foglio bianco: programmi che contengono routine, routine che contengono esercizi, con serie, ripetizioni e carichi. Lo modifichi come un documento — perché è esattamente quello che è — e resta tuo, riga per riga.
In sviluppo Generazione assistita del programma a partire dall'obiettivo e dallo storico del cliente. Non è ancora attiva: oggi il programma lo componi tu, sulla struttura già pronta.
Basta cercare un cliente in tre applicazioni diverse.
Obiettivi, storico, sessioni, misurazioni, note e documenti stanno sulla stessa scheda. Quando un cliente ti scrive, sai già a che punto è senza riscorrere una chat.
Giulia Marchetti
Cliente dal
- Obiettivo
- Forza · zona lombare
- Piano attuale
- Costruzione base · settimana 6 di 12
- Prossima sessione
- Gio 09:30
- Aderenza
- 84%
Mostra i progressi, invece di raccontarli.
Registri le misurazioni sulla scheda del cliente e Tevro le riporta nel tempo. In seduta si parla guardando la curva, non provando a ricordare com'era tre mesi fa.
Peso corporeo · 12 settimane
−4,4 kgSai sempre quante sessioni restano.
Assegni un pacchetto e sessioni, completamento e fatturazione restano attaccati alla stessa scheda dell'allenamento. Nessun conteggio tenuto a memoria, nessun messaggio imbarazzante a fine mese.
Blocco forza 12 settimane
#TVR-0416- Sessioni
- 24
- Completate
- 17
- Rimanenti
- 7
Ai tuoi clienti arriva la copia.
Il programma che scrivi finisce nell'app dei tuoi clienti: cosa fare oggi, come farlo, cosa hanno già chiuso. Tu lavori nella cartella completa, loro vedono solo la loro copia — e tu vedi cosa hanno fatto davvero.
Guarda l'app clientiOggi · Giorno A
3 di 4- Stacco rumeno4 × 6
- Affondo bulgaro3 × 10
- Hip thrust3 × 12
- Estensione lombare3 × 15
I dati dei tuoi clienti sono dati sanitari.
Trattarli come tali non è un extra da comprare a parte. È quello che succede intorno alla tua cartella, senza che tu debba pensarci.
- Protetti e cifrati
- Le informazioni dei tuoi clienti viaggiano e vengono conservate in forma cifrata, non in chiaro.
- Copie di sicurezza ogni notte
- Ogni notte ne viene conservata una copia protetta, separata da dove i dati vengono usati.
- Ospitata in Europa
- La piattaforma gira su infrastruttura europea.
- Sotto controllo
- La piattaforma è monitorata di continuo: se qualcosa smette di funzionare, si vede subito.
Informativa privacy Hai domande su come vengono trattati i dati? Scrivici, risponde una persona.
Apri una cartella.
L'accesso è su invito, e i posti sono contati: scrivici e ti apriamo lo spazio di lavoro. Ti rispondiamo di persona, non con un modulo.
Primi 20 professionisti 50% per 12 mesi sul prezzo di lancio, qualunque sarà. Nessun pagamento adesso e nessun impegno: il listino non è ancora deciso.